Brainspotting
ist ein Behandlungsverfahren mit dessen Hilfe emotionale und körperliche Symptome nach emotionalen Verletzungen und traumatischen Erlebnissen
verarbeitet werden können.
Was ist ein Brainspot?
Das ist ein Punkt in meinem Gesichtsfeld, der eine starke körperliche oder emotionale Reaktion auslöst. Mit dieser Augenposition verbundene Gehirnaktivität, kann man bewusste und unbewusste Trauma-Erinnerungen gezielt aktivieren. Durch die vertrauensvolle Beziehung mit der Psychotherapeutin können die nun aktivierten Trauma-Erlebnisse im mir selbstwirksam neu verarbeitet und integriert werden.
Wie läuft eine Brainspotting-Behandlung ab?
In der Behandlung folgen meine Augen langsam einem Pointer, der von der Therapeutin gehalten wird. Erkennt die Therapeutin eine körperliche Reaktion – zB. Veränderung des Gesichtsausdrucks oder starkes Augenblinzeln – ist das ein Anzeichen, dass ein Brainspot gefunden wurde. Er zeigt entweder eine Erinnerung an eine traumatisch erlebte Situation an oder mein Körper spürt ihn an dieser Stelle besonders gut.
Was steckt dahinter?
Man geht in der Forschung davon aus, dass Brainspotting tiefe Regionen im Gehirn anregt und zwar dort, wo traumatisch Erlebtes abgespeichert und den damit verbundenen Körperregionen aktiviert. Das Verfahren zielt darauf ab, sowohl die emotionale Belastung als auch körperliche Symptome, die mit der traumatischen Episode verbunden sind, so zu integrieren, dass diese von KlientInnen weniger stark oder nicht mehr spürbar werden.
Die Technik ist noch verhältnismäßig jung, dennoch zeugt ihre rasche Verbreitung unter TherapeutInnen, PsychologInnen und im ärztlichen Kreis von ihrer Effektivität. Erste Studien finden Sie unter "Veröffentlichungen". 2003 wurde Brainspotting von Dr. David Grand entdeckt und wird bis heute weiterentwickelt. Brainspotting Austria ist die offizielle österreichische Vertretung der Brainspottinglehre und wird kontinuierlich von Dr. Grand begleitet und gefördert.
Derzeit ist Brainspotting auch online möglich!
